諦めない!綺麗な体を目指してアラフォー主婦がボディメイクを決断。長い道のりになりそうだけど・・地道に頑張る

アラフォーになり、ふと鏡で自分の後ろ姿を見ると、たるんでる(汗)ダイエットしようと張り切ったものの、食事制限は嫌だ。ジムは、主婦にはお金がきつい。思い付いたのが、「ランニング」。自信はなかったけど、子供達と一緒に走ったら …

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